Una cursa d'orientació és una activitat
esportiva camp a través, contrarellotge i sense itinerari prefixat, on
el participant ha de passar per uns controls assenyalats en un mapa en
el menor temps possible i amb l’ajuda d’una brúixola. La lectura del
mapa permet saber les distàncies, els desnivells i els elements més
destacats del terreny per on es passarà (roques, tallats, senders,
camins, rius, edificacions, rases, vegetació, etc). Cada corredor va sol
i no guanya el més veloç sinó el que va segur per l’itinerari més
idoni.
L’orientació és un esport que poden
practicar tots els membres de la família. A totes les curses hi ha mapes
i circuits de diferents nivells, des dels més senzills d’iniciació per
als petits o els adults que comencen, fins als circuits més complicats
per als experts, on l’ús de la brúixola és fonamental. D’aquesta forma
tothom té un circuit a la seva mida.
Una cursa d’orientació es pot prendre
com un agradable passeig en mig de la natura o com una activitat
atlètica competitiva. Les curses d’orientació estimulen el poder de
concentració, la presa ràpida de decisions i la imaginació, ja que cal
interpretar la informació que ofereix el mapa i contrastar-la amb la
realitat que veiem a l’entorn, per saber on estem i cap on hem d’anar.
L’orientació és un esport integral i complet en cos i ment.
L’elecció de ruta juntament amb el de
navegació a través del terreny són l'essència de l'orientació,
l’absència d’errades és més important que la rapidesa del corredor. Cal
considerar la frondositat de la vegetació existent, els pendents, i les
possibles barreres, intentant aprofitar algun tram de camí. El que
compta és el temps final, però encara que no sigui el millor, sempre
s’arriba al final amb satisfacció
Al web de la Federació de Curses d’Orientació de Catalunya (www.orientacio.cat) podeu trobar més informació d’aquest esport i veure alguns vídeos al menú multimèdia.
